Descrizione
Il bagno nella foresta (dal giapponese Shinrin-Yoku, noto anche come forest bathing) è una pratica che invita a rallentare, respirare e riscoprire la connessione con la natura. In questa esperienza nella Sila Piccola, avrai la possibilità di vivere un momento autentico di benessere immerso nel bosco.
Il percorso prevede esercizi di rilassamento e consapevolezza condotti da una guida esperta, che ti accompagnerà a scoprire come i suoni, i colori e i profumi del bosco possano rigenerare corpo e mente.
Durante l’esperienza incontrerai il “Gigante Buono”, un castagno secolare di circa 500 anni, con un tronco di oltre 8 metri di circonferenza. Considerato un vero e proprio tempio naturale, quest’albero ha nutrito per generazioni la comunità locale, fornendo la farina di castagne che sostituiva il grano nei periodi di scarsità.
Una giornata che combina benessere, natura e cultura: un invito a rallentare e ad ascoltare le storie che la foresta custodisce da secoli.
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Il bagno nella foresta (dal giapponese Shinrin-Yoku, noto anche come forest bathing) è una pratica che invita a rallentare, respirare e riscoprire la connessione con la natura. In questa esperienza nella Sila Piccola, avrai la possibilità di vivere un momento autentico di benessere immerso nel bosco.
Il percorso prevede esercizi di rilassamento e consapevolezza condotti da una guida esperta, che ti accompagnerà a scoprire come i suoni, i colori e i profumi del bosco possano rigenerare corpo e mente.
Durante l’esperienza incontrerai il “Gigante Buono”, un castagno secolare di circa 500 anni, con un tronco di oltre 8 metri di circonferenza. Considerato un vero e proprio tempio naturale, quest’albero ha nutrito per generazioni la comunità locale, fornendo la farina di castagne che sostituiva il grano nei periodi di scarsità.
Una giornata che combina benessere, natura e cultura: un invito a rallentare e ad ascoltare le storie che la foresta custodisce da secoli.
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Cosa è necessario
Abbigliamento comodo
Scarpe da trekking leggere o da cammino
Borraccia d’acqua
Tappetino o telo (per esercizi di meditazione)
Cosa è incluso
✓
Escursione in natura
✓
Guida esperta certificata
✓
Attrezzatura
✓
Trasporto fino al luogo di incontro
Trasporto
(su richiesta)
✓
Assicurazione
(su richiesta)
✓
Bastoncini da trekking
(su richiesta)
✕
Pranzo o cena
Accessibilità
Lingue: italiano (inglese su richiesta)
Attività accessibile a chiunque, non è richiesta preparazione fisica
Non adatta a chi cerca un’escursione sportiva (è un’esperienza di immersione lenta)
Altre informazioni
Durata: 3 ore
Partecipanti: 1 - 20
Difficoltà: Adatta a tutti
Dove si trova
Bagno nella foresta e incontro con il “Gigante Buono” – Sila Piccola
Un’esperienza di ½ giornata di forest bathing nella Sila Piccola, tra natura, meditazione e il maestoso incontro con il castagno secolare detto “Gigante Buono”.
Attività di Shinrin-Yoku (forest bathing) guidata
Incontro con un castagno di 500 anni, 8 m di circonferenza
Racconto del legame tra la pianta e la comunità montana
Sersale, Catanzaro
Pubblica
Privata
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Opportunità
P. IVA: 03299910806
Opportunità
P. IVA: 03299910806